白紙上的分數

By Trinity Chan Photography by: Miriam Chasnov 自小媽媽、爸爸和老師們就叮囑我要好好讀書,對我不厭其煩地說:「以琳,你要多看一點書,多做一點作業,多溫習一下課本,就能拿到好成績,長大後就能成為一個擁有光輝未來的成功人。」 自從我六歲時的第一次考試後,白紙上的分數,就漸漸成為了我的生命。小時候拿到好成績時,媽媽會誇我、疼我;爸爸會走進我的房間,把一手零錢塞給我,說:「你做得很好,我為你感到驕傲!」老師把試題卷遞給我的時候,臉上會露出一絲微笑。   我喜歡看到他們臉上的笑容,自豪的表情。六歲的我曾經天真地想:「我一輩子讀什麼書都沒關係,只要他們高興就好了。」   還記得我小學一年級的那一年,做我第一份常識試卷。六歲的我在肅靜的教室裏,只聽到同學們瘋狂寫字的刷刷聲,自己卻只能呆呆地盯著密密麻麻的試卷,盯著我唯一不會答的問題,拼命地想著想著。唉!誰才是香港的行政長官呢?我短短的雙腳不自覺地晃來晃去,手掌被汗水濕透了,眼睛大大的,開始著急起來。腦子裡忘光了辛苦背下來的書,眼前突然浮現了白紙上豔紅色的九十九分。我慌張地抬起頭來,把木椅子悄悄地挪近靠我旁邊的同學,瞥了一眼她的卷子。啊,原來是曾蔭權。我鬆了一口氣,立刻把答案抄到卷上,還以為這一次我真的碰到了好運, 又可以把完美無瑕的滿分卷子拿回家了。  …

社交媒体如何影响我们新一代

By Hyning Gan   全世界有三分之一的人使用社交媒体平台。这数字非常庞大-世界上有77亿人,其中有35亿人在互联网上活跃。最受欢迎的社交媒体平台——Facebook,拥有24亿用户,而Youtube和Whatsapp仅次于10亿用户。在过去的十年中,社交媒体占领了我们的世界,并成为我们日常生活中不可或缺的一部分。做为现在新一代的“Gen Z”, 我们从来没经历过一个没有社交媒体的世界,而我们正在成长于一个社交媒体蓬勃发展的社会。由于网络的即时性和快速性,我们自然认为即时的满足,沟通和通知是理所当然的。但是,随着社交媒体的进步和科技的发展,我们如何知道它是如何塑造了我们今時的社会,而會怎樣继续影响我们的未来?   作为青少年,我们总是被警告社交媒体所潜在的危机。在一定程度上,社交媒体肯定存有缺陷,例如大幅减少了现实生活中人与人之间的互动,成瘾和网络欺凌。但是担心社交媒体的的使用会“破坏您的生活”而积极避免使用它并不是有效的解决方案,尤其是在现今社会,这些网络工具在我们的生活中实在是太普遍了,我们几乎不可能完全避免它。实际上,避免使用社交媒体會為您的生活帶來多種不便。其實我們需要做的,就是要学会怎么与社交媒体建立一种健康的关系。   到目前为止,我们一直广泛地讨论社交媒体帶來的影响,但是我們不可以一概而論。現在网上有数百种不同的社交媒体平台,它们每个对于用户而言都有不同的目的,而区分这些社交媒体平台的目的可以让我们在健康的心理状态下使用它们。比如,在年轻一代中最受欢迎的社交媒体平台之一——Snapchat,一个交谈和共享“故事”(仅持续24小时的实时照片或视频纪录)的平台。它的特点就是用户能快速的发送照片和讯息,这些照片和讯息将在查看后自动删除。无需担心再次看到这些照片,用户可以更自由和放心地與朋友交流,平台的环境更加休闲和快速。   社交媒体使我们能够真实地表达我们自己的想法,这绝对是它主要的好处和创造目的。这能使普羅大眾有能力拥有一个平台的機會,并能够将他们的想法传播给个观众。通过这些平台,人们可以直接彼此联系,而不再需要以传统主流媒体的方式与观众互动。这种互动方式可以控制交易双方:内容创建和提供者可以选择公开任何他们想分享的内容,无需获得任何老闆的批准。这给了他们更多创作的自由,展現他们更加真实的一面;对社交媒体的观众来说,他们有权去选择他们想在媒体看到的“名人”和跟隨那個帳戶。由于帳戶的關注者人數能夠直接反映出該帳戶的受歡迎程度,這能激勵内容创建者去提供更多新穎和符合觀眾口味的內容。   有了这种新的“真实”媒体形式,為我們社會带来了许多改善生活的机会。例如,广告商可以利用社交媒体上内容创建者和受众之间的關係去推銷自己品牌。在传统媒体,我们可以清楚地看到一个品牌在宣传其产品;…

不該存在的肥胖歧視

By: Fung Ting Chiu 性別歧視、種族歧視,大家都聽得多,「肥胖歧視」則可能較少聽到。我們根本不會談到的話題其實是一件我自己本人親生經歷過的事件。然而,得到了身邊最關心我的人的支持之後,我學會了愛惜自己的身體。現在我想與你們分享和探討一個關於我小時後被譴責但無法開放地告訴別人的社會問題。 因體重而受到歧視的一些統計數據真的令人觸目驚心,兒童通常會因為肥胖而受到欺凌。2010年,美國的一項全國調查顯示,超重的6年級兒童中分別有24%的男孩和30%的女孩,直接因為體重而受到日常的捉弄、拒絕或者欺凌。到了中學,這兩項數字分別升高到58%和63%。目前美國已經有大約17%的兒童被診斷為超重或肥胖,算下來有數百萬兒童因為體重而受到欺凌。 這種欺凌行為有時被稱作「捉弄」,因此人們低估了它的危害性。「捉弄」通常有戲謔和幽默的意味,所以如果被捉弄的一方對此有抱怨,會顯得沒有幽默感。想像一下,如果這樣的事情不停地發生,事態發展到一定程度,孩子們再也無法忍受也就不足為奇了。十年前,有個小姑娘因為體重而不斷受到嘲諷和欺凌開始曠課。父母告知了學校她逃學的原因,並向學校尋求幫助,然而不幸的是,學校並沒有採取什麼舉措來保護她,反而給小姑娘打電話說,如果她不馬上到校就會報告給學校的逃課委員會,面臨青少年管教。結果,她在自己的臥室裡自殺,享年13歲。最令人心痛的是這並不是單一個案,類似的悲劇每天都在重演。 人們可能認為醫護人員對於肥胖狀態的瞭解會更全面。然而,真相遠非如此。一個接一個的研究證明,醫生對肥胖的病人持有極其負面的態度,通常認為他們笨拙、醜陋,而且對治療方案依從性差。法國一項對600名全科醫生的研究發現,他們認為超重和肥胖病人們比較懶惰,比正常體重的病人更加自我放縱,而且在治療中普遍存在自我意志低的問題。在一項研究中,醫生們報告說診療肥胖病人是浪費時間。 英國有一位名叫菲爾·漢蒙的喜劇演員,曾經做過全科醫生,有一次在電視上披露,在英國的國家健康服務系統中尋求治療的極度肥胖的病人,他們病例前面會被用大寫字母寫上“D.T.S.”,他說那是“Danger to Shipping”(運輸危險)。2007年,一項包括了54名醫學院學生的研究揭示,嚴重肥胖的病人是醫師最經常打趣譏笑的對象。一項調查超重和肥胖女性被體重污名化的經歷研究發現,53%的受訪者說她們曾經從醫生那裡得到關於自己體重的不適當的評價。 喜劇演員比利·康納利曾經說:「胖子沒有新陳代謝問題,他們有吃餡餅問題。」不肥胖的人都相信,自己不胖是因為自控力好,選擇了更健康的生活方式。這種道德優越感讓他們覺得自己可以評判和捉弄肥胖的人。從喜劇演員到僱主再到醫務人員,都持這樣的觀點。那些醫務人員的觀點與社會對肥胖者的成見是一致的,即胖人懶惰、缺乏自律、情緒不穩定、馬虎大意等等。但這些並沒有證據支持。另外,醫務人員還通常認為肥胖人士缺乏積極性,不依從治療,但數據顯示肥胖人群都非常積極主動地尋求對他們的健康問題的治療。遺憾的是,由於從醫務人員那裡得到的負面評價,他們很可能會延遲治療,這種延遲有可能是致命的。醫生的言行其實是在傷害肥胖症患者。 非常慚愧,醫療界的教育並沒有跟上研究的發展,這些研究在過去二十多年間徹底轉變了我們對肥胖這種複雜病症的理解。也許,當這個問題解決的時候,我們將會開始真正反思「運輸危險」這種心態。無論是在當眾、學校或辦公室裡,如果你傾向於嘲笑或欺負胖人,請三思 一下如果換著是你,你的反應會怎樣?你的心情會如何?因為說出去的話就像潑出去的水,覆水難收。  …

做水吧,朋友!

By: Deborah Chen Photography by: Cheryl Ting 香港反送中行動從六月九日開始,至今仍未能平息。雖然只是短短的四個月,卻已成為每一位香港人生命中最難忘的一段時間。 本來被視為安全和自由的香港,為何發展到變成「逃犯天堂」?   從反送中行動的發起點開始説起,原先觸發市民的不滿是基於香港特別行政區政府提交給香港立法會審議的一個法律草案- 《2019年逃犯及刑事事宜相互法律協助法例(修訂)條例草案》(Fugitive Offenders and Mutual…